Dai un colpo di pedale alla sedentarietà

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Nel nostro Paese: Oltre il 60% della popolazione non fa attività fisica corretta e regolare Quasi 4 persone su 10 praticano meno di 10 minuti di attività moderata o intensa un giorno a settimana e sono quindi sedentarie Siamo al tredicesimo posto dei paesi più pigri...
Cos’è il fitness musicale?

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Nascita ed evoluzione del Fitness MusicaleTutto è iniziato quando la musica è entrata all’interno di una sala fitness ed un istruttore particolarmente innovativo ha capito che la matematica degli esercizi tra serie e ripetizioni, combaciava perfettamente con la...
È online il nuovo sito ASI Fitness

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Quali sono le funzionalità del nuovo sito Asi Fitness?Leggi l’articolo per saperne di più.È online il nuovo sito ASI Fitness, ed è stato completamente ripensato per supportare gli affiliati in tutti gli ambiti di gestione di un centro fitness, dall’amministrazione...
Il tesserino tecnico: cos’è e come ottenerlo

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Scopri tutti i vantaggi del tesserino tecnico e chi può richiederlo.Cos’è il tesserino tecnico?Partiamo dalla definizione di questo titolo. Il tesserino tecnico è finalizzato al riconoscimento di operatore tecnico e permette l’iscrizione all’albo nazionale...