AE-Total Body Firenze

Il corso AE-TOTAL BODY riconosciuto da ASI rappresenta una vera evoluzione del Total Body Conditioning nelle lezioni di fitness groups. Le novità principali vertono sull’applicazione pratica della biomeccanica funzionale e sulla qualità degli esercizi base della tonificazione.

L’utilizzo inoltre di metodologie innovative rende più efficace e utile non solo l’allenamento in chiave di dimagrimento, tonificazione, forza e resistenza, ma anche l’applicazione della stessa biomeccanica unita alla mobilità degli arti superiori ed inferiori.

Al termine del corso, l’allievo riceverà l’attestato di “AE-TOTAL BODY” da Aerogene Fitness School ed il Diploma Nazionale di “Istruttore in Ginnastica Aerobica” specialità “Total Body” da parte di ASI.
​
Al conseguimento del Diploma, verrà consegnata ad ogni partecipante la Tessera Istruttore Aerogene.