CORSO ISTRUTTORE
PILATES MATWORK

LE MIGLIORI OPPORTUNITÀ DI LAVORO
NASCONO DALLA NOSTRA CAPACITA’ DI
MIGLIORARSI PROFESSIONALMENTE

 

PRESENTAZIONE CORSO

L’istruttore di AE-Pilates Matwork fornisce la conoscenza e le tecniche necessarie per insegnare delle lezioni di Pilates sicure ed efficaci, partendo da un approccio contemporaneo e funzionale. A completamento del corso, verranno forniti piani di lezione generalizzati per le vostre lezioni. Particolare attenzione verrà posta sulla pratica personale allo scopo di sviluppare, mantenere ed affinare le proprie capacità tecniche. Il corso di “Istruttore di AE-PILATES” è  riconosciuto da: ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi), dal Ministero Dell’Interno e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.

 

OBIETTIVI DEL CORSO 

AE-PILATES MATWORK è una formazione completa per poter accedere all’insegnamento del Pilates Matwork elaborato e tradotto da Chiara Cirillo. Il percorso si compone di 3 week end distanziati di circa un mese l’uno dall’altro, ma già dal primo week end l’allievo avrà le basi per poter impostare una lezione semplice per cominciare la sua esperienza d’insegnante. L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare. Questa fascia corporea viene chiamata Power House. Il Pilates insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluidoSi rimanda alle pagine descrittive dei singoli moduli e della certificazione per comprendere i contenuti e la completezza dell’intero percorso.

 

PROGRAMMA 1° WEEK END 

Argomenti trattati

  • Introduzione al metodo Pilates e alle sue origini
  • Cenni anatomici delle principali ossa, articolazioni e muscoli
  • Descrizione e applicazione dei Principi fondamentali del metodo Pilates
  • Serie di Esercizi del metodo Pilates con particolare attenzione agli esercizi pre-pilates
  • Guida per impostare una lezione di Pilates
  • Parte pratica

 

PROGRAMMA 2° WEEK END

Argomenti trattati

  • Ripresa dello studio degli esercizi del metodo Pilates appresi nel week end precedente e introduzione di nuovi esercizi di difficoltà ed intensità maggiori
  • Focus sulle transizioni per rendere le lezioni Pilates fluide e funzionali
  • Focus sulla comunicazione efficace
  • Guida per impostare schede di allenamento
  • Parte pratica

 

PROGRAMMA 3° WEEK END

Argomenti trattati
• Ripresa dello studio degli esercizi del metodo Pilates già appresi nei week end precedenti con particolare attenzione agli adattamenti per le patologie più frequenti
• Studio degli esercizi del metodo Pilates per categoria ed obiettivo per poter impostare lezioni efficaci
• Guida per impostare schede di allenamento
• Parte pratica

 

ESAME

Ultimo giorno di corso verrà fatto l’esame attraverso un test a risposte chiuse & prova pratica

 

ORARI

Sabato dalle 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo
Domenica dalle 10.00 alle 18.00 con pausa pranzo
N.B.: il 1° Sabato dalle 9.30 alle 10.00 registrazione

 

DATE CORSO

– 19/20 giugno 1° week end
– 17/18 luglio 2° week end
– 4/5 settembre 3° week end
– 12 settembre esame.

 

SEDE DEL CORSO

GYM UP Ipercity (affiliata ASI) – sita in: Via Giuseppe Verga, 1, 35020
Albignasego PD tel.:049 8809661

 

QUOTA ISCRIZIONE & MODALITA’ PAGAMENTO

Per tutti i TESSERATI ASI il costo del corso è di €. 500,00
Per tutti gli altri iscritti il costo del corso è di € 590,00

Effettuare il pagamento tramite Bonifico Bancario:
IBAN IT47S0103012105000002052117
Intestato a: ASI FITNESS
causale: Corso AE PILATES “nome e cognome”

 

INFORMAZIONI

Per informazioni: 0498364069 – info@asifitness.it