ISTRUTTORE DI SALA E FITNESS – 1 LIVELLO

Personal instructor helping a man in the gym

Data del corso: 16/17 dicembre 2017 e 13/14 gennaio 2018 + esame: data da definirsi | 36 ore teorico-pratiche

Orario lezioni: 9:00-13:00 e 14:00-18:00

Presso: Evolution Fitness e Danza – via G. Marconi, 94/C – Cadoneghe PD

Docenti: Andrea Dalla Pria – ISEF

Diplomato ISEF, coordinatore Staff Tecnico di diverse società sportive da oltre vent’anni, responsabile scientifico di svariati convegni in ambito sportivo, relatore e coordinatore di corsi di formazione. Appartenente al team di Ruggero Pertile nella fase di preparazione ai mondiali di atletica leggera Pechino 2015

Emiliano Rapisarda – Preparatore Atletico, Chinesiologo

Laureato in Scienze Motorie presso l’istituto Universitario di Roma, si specializza in Scienza e Tecnica dello sport presso l’Università degli studi di Roma Tor Vergata con successivo Master in Metodologia dell’allenamento e del fitness presso la stessa sede. Preparatore atletico Professionista FIGC.

Luigi D’Aulerio – Personal Trainer, Scienze Motorie

 

A chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono affrontare questo percorso con una prospettiva di crescita sia lavorativa che professionale all’interno di un centro sportivo come istruttore di sala. L’offerta formativa comprende sia la parte teorica che quella pratica per le molteplici tematiche riguardanti l’allenamento: dall’ipertrofia al dimagrimento, dal mantenimento allo stretching. Sarà parte fondamentale del corso un periodo di tirocinio presso le strutture convenzionate, alla fine di questo verrà svolto l’esame finale. Al superamento di esso si avrà la possibilità di accedere a livelli successivi e specialistici nel settore del fitness.

Conseguimento: Diploma ASI fitness nazionale di Istruttore di primo livello

Programma: 

Primo giorno:

  • Introduzione al concetto di fitness moderno
  • Anatomia umana generale
  • Biomeccanica applicata al movimento
  • Approccio con le esigenze dell’utente

 

Secondo Giorno
  • Teoria e pratica esecutiva in sala attrezzi, con lavoro diretto obbligatorio per tutti gli allievi
Terzo giorno
  • La metodologia dell’allenamento:
    • Bilanciamento
    • Dimagrimento
    • Ipertrofia
    • Condizionamento cardio vascolare
    • Stretching
Quarto giorno:
  • Programmazione e stesura di tabelle di allenamento su:
    • Bilanciamento
    • Dimagrimento
    • Ipertrofia
    • Condizionamento cardio vascolare
    • Stretching

Esame:

  • Risposte multiple
  • Risposte descrittive
  • Esempio di programmazione

Durata e regolamento: Il corso avrà una durata di 36 ore teorico-pratiche. Il corso è a numero chiuso e i posti vengono assegnati in ordine di iscrizione.

L’iscrizione si intende valida al momento del versamento dell’intera quota.
Il corso avrà luogo solo se verrà raggiunto un numero minimo di partecipanti (8), nel caso in cui non venga raggiunto il quorum previsto, si provvederà ad annullare il corso. In tale evenienza, la Segreteria avviserà gli iscritti e restituirà gli importi dagli stessi versati.
Nessuna somma potrà essere richiesta a titolo di rimborso e/o risarcimento danni e/o a qualsiasi altro titolo al di fuori dell’annullamento del corso, potrà essere richiesto eventualmente il cambio nominativo del partecipante. Le iscrizioni potranno essere annullate previa comunicazione di rinuncia effettuata tramite raccomandata A/R.
In caso di rinuncia effettuata prima dei 60 giorni antecedenti la data di inizio del corso sarà trattenuta una quota per costi di gestione pari a Euro 30; in caso di rinuncia effettuata tra i 60 e i 15 giorni antecedenti la data di inizio del corso sarà trattenuta una quota pari al 50% dell’importo versato; per rinunce effettuate nei 15 giorni antecedenti la data di inizio del corso sarà trattenuto l’intero importo versato.

 

Iscrizione: Per iscriversi inviare una mail con oggetto “COGNOME + ISTRUTTORE DI SALA E FITNESS 1 LIVELLO” a formazione.asifitness@gmail.com specificando i seguenti dati:

  • cognome e nome*
  • luogo e data di nascita*
  • codice fiscale*
  • indirizzo di residenza*
  • contatto email e telefonico*
  • allegare ricevuta pagamento corso (seguono coordinate bancarie)*
  • *Tutti i dati sono obbligatori

Per rendere effettiva l’iscrizione è necessario il pagamento anticipato del corso pari a 380 € mezzo bonifico bancario.

La quota comprende: materiale didattico, attestato di partecipazione, tesseramento ASI Fitness.

Coordinate bancarie:

INTESTATARIO CONTO: A.S.I. COMITATO REGIONALE VENETO

IBAN: IT36K0103012105000002134383

CAUSALE: cognome + nome corso + data corso

 

Contatti: formazione.asifitness@gmail.com

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